3 банана, 1 голямо (или 2 малки) авокадо, 2 с.л. кисело мляко (или кокосово мляко или вода), 2 препълнени с.л. лъжици какао Jordani. По желание 1 с.л. кленов сироп и 1 с.л. лешников тахан. Продуктите се пасират заедно до получаване на гладък крем.
Насладете се :)